2018年9月25日

正しく行わないと逆効果になる⁉ファスティングに隠された注意点

正しく行わないと逆効果になる⁉ファスティングに隠された注意点 食事を酵素ドリンクなどに置き換えるファスティングが流行っています。ですが、ファスティングは失敗すると脂肪ではなく筋肉が落ちてしまうことがあるようです。では、どうすれば正しいファスティングを行うことができるのでしょうか?今回はファスティングについて詳しく調べていきます。酵素を使ってダイエット!ファスティングにチャレンジする人が増加中ダイエットといっても様々な方法があります。その中でも最近注目されているのがファスティングです。酵素を使ったファスティングを始める人も増えていますよ。夏に向けてスッキリさせたいな~と思って、最近半身浴を頑張ったり、キャビテーションをあてていましたが、体重やサイズの減りが停滞してしまいました(´;ω;`)どうにか行き詰まり回避したい!ので酵素ファスティングを始めることにしました☆☆via 酵素ファスティング始めます!:2018年6月16日|トー...